尿漏れ

尿漏れに関して、こんなお悩みはありませんか？

「くしゃみや笑ったときに尿がもれてしまう」
「トイレが近くて不安、外出が億劫になる」
「加齢や出産後から、少しずつ症状が気になりはじめた」
「病院で『異常なし』と言われたけど不安がある」

尿漏れは、誰にでも起こりうるものです。

実は、骨盤や筋肉のバランスの乱れが原因になっていることもあります。

【①腹圧性尿失禁】
くしゃみや咳をしたとき、または重いものを持ち上げてお腹に力が入ったときに、尿が漏れてしまうことがあります。

【②切迫性尿失禁】
突然、強い尿意におそわれてトイレまで我慢できず、漏れてしまうことがあります。

【③溢流性尿失禁】
膀胱に尿がたまりすぎて、あふれ出すように漏れてしまうことがあります。

【④機能性尿失禁】
排尿機能に問題はなくても、身体機能の低下や認知症の影響で、トイレに間に合わずに尿が漏れてしまうことがあります。

尿漏れは、日常生活に不便を感じさせるだけでなく、外出がおっくうになる、自信を失うなど精神的なストレスの原因になることもあります。

少しでも気になる症状がある場合は、早めに泌尿器科を受診し、正しい診断と治療を受けることが大切です。

病院での尿漏れ治療は、症状の種類や原因によって治療法が異なります。
主な症状と治療法には、以下のようなものがあります。

【①腹圧性尿失禁】（くしゃみ・笑い・ジャンプで漏れる）

＜治療法＞
・骨盤底筋トレーニング（ケーゲル体操）
弱くなった骨盤底筋を鍛え、尿道を締める力を回復させるための体操です。自宅でできる体操に加えて、理学療法士の指導を受けながら行う場合もあります。

・薬物療法（軽度〜中等度）
骨盤底筋や尿道の締まりを直接改善する薬は少ないものの、補助的に使われることがあります。

・外科的手術（重度の場合）
TVT手術は、尿道の下にテープを挿入して支える方法です。尿道を支えることで、腹圧がかかったときに尿が漏れるのを防ぎます。

多くの場合、短時間で終わる手術で、身体への負担も少なく、1泊から数日の入院で済みます。効果は数年持続しやすいですが、再発することもあります。

【②切迫性尿失禁】（急にトイレに行きたくなり、間に合わない）

＜治療法＞
・薬物療法
膀胱の過剰な収縮を抑えて、尿意をコントロールする作用のある薬を処方されることがあります。

・膀胱訓練・行動療法
トイレに行く間隔を徐々に延ばすトレーニングを行います。尿意があっても少し我慢して膀胱容量を増やす練習方法です。

・生活習慣の見直し
生活習慣の見直しでは、カフェインやアルコールの摂取を控え、水分の量を調整します。
また、排尿日誌をつけて記録することも大切です。

【③溢流性尿失禁　④機能性尿失禁など】

＜治療法＞
溢流性尿失禁や機能性尿失禁などの場合には、薬剤の処方やカテーテル管理、基礎疾患の治療など、より専門的な対応が必要となります。泌尿器科・神経内科・整形外科と連携して治療にあたる場合もあります。

病院では「診断と医学的な治療」が中心です。軽度〜中等度の尿漏れでは体操や薬での治療となりますが、重度になると手術も選択肢に入ってきます。

これに対して『内臓や神経の異常はないが症状がある』という場合は、整骨院などでの筋肉や骨格矯正、姿勢改善も効果的です。

整骨院で行う尿漏れへの施術は、骨盤や筋肉のバランスを整えて、骨盤底筋群の働きを回復・強化することを目的とした、身体の構造と機能にアプローチした施術法です。
薬や手術を使わずに、身体の動きやバランスを整えていくため、自然なケアだといえます。

尿漏れは「年齢のせい」だけではなく、骨格・筋肉の問題が根本にあることも多く、この場合は整骨院のアプローチが有効です。

施術法には以下のものがあります。

骨盤の傾きや開きをやさしい手技で整え、正しい位置に戻します。

骨盤が安定することで、骨盤底筋群が自然に働きやすくなります。

また、身体の左右のバランスや姿勢も整えて、尿漏れの再発を防ぎます。特に「反り腰」や「猫背」は尿漏れを悪化させる姿勢とされており、これらの改善が効果的です。

ドローイン（腹式呼吸を活用したインナーマッスルの強化）や、骨盤底筋トレーニング（ケーゲル体操などの正しいサポート）、さらに腹横筋や多裂筋といったインナーマッスルを連動させて効率よく鍛える方法があります。

「自己流でやっているけれど効果を感じられない…」という方には、正しいやり方の指導が特に効果的です。

姿勢や腹圧のコントロール指導には、次のようなものがあります。

• 尿漏れを悪化させる「お腹に力が入りすぎる姿勢や動作」をチェック
• 正しい立ち方・座り方・呼吸法を指導
• くしゃみや咳など腹圧がかかる動作でも尿が漏れにくい姿勢や習慣を身につける

自律神経の乱れが原因の頻尿や切迫性尿失禁には、背骨や仙骨まわりの調整で神経のバランスを整えます。

また、呼吸法やリラックス法、生活習慣のアドバイスも組み合わせて対応します。

当院では、バキバキしない、やさしく安全な施術で、日常生活のお悩みを根本からサポートします。一人ひとりに合わせて丁寧に施術を行い、安心して受けていただけるよう努めています。

1：カウンセリング
尿漏れのお悩みについて、詳しくお伺いします。
いつ、どんなときに尿が漏れるか、また普段の生活習慣なども丁寧に問診いたします。

2：姿勢・骨盤の状態チェック
姿勢写真検査（骨格、骨盤の傾き測定）

3：施術内容のご説明と同意
患者様に合わせた施術プランと料金についてご説明いたします。医療機関での診察が必要と判断した場合には、紹介状を作成いたします。

4：骨盤調整＋筋肉アプローチ（手技・トレーニング）
骨盤矯正によって歪みをとり、骨盤底筋を鍛えるトレーニングを行います。

5：日常生活アドバイス
自宅でできるストレッチや、日々の姿勢など生活習慣の指導やアドバイスを行います。

尿漏れは、体のゆがみや筋力の低下が関係していることもあります。

薬や手術だけでなく、体を「整える」ことで改善する場合もあるのです。早めに対応すれば、日常生活の不安も軽減できます。

「病院に行くほどではないかも…」「薬に頼りたくない」そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。

私たちの身体は、「骨格」「筋肉」「神経」がバランスよく機能することで、正常に動き、痛みなく生活できています。

しかし、長年にわたる姿勢不良や運動不足、仕事や育児による身体の偏った使い方、さらには怪我や交通事故などの外的要因によって、筋骨格のバランスが崩れることがあります。

その結果、身体の一部に過度な負担がかかり、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったり、神経が圧迫されたりして、痛みや不調が現れます。

例えば「腰痛」であれば、骨盤のゆがみや体幹の筋力低下が原因で腰に負担が集中して痛みが出ます。「肩こり」であれば、猫背やストレートネックによって肩周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みが起こります。

つまり、コリや痛みなどの症状は「単なる筋肉の疲れ」や「年齢のせい」ではなく、体のバランスの崩れからくる「根本原因」が存在しているのです。

腰痛や肩こりが現れたとき、多くの方は市販の湿布を貼ったり、マッサージを受けて筋肉をほぐしたり、痛み止めを服用するなど、その場しのぎの対処に頼りがちです。

しかし、これらはあくまで症状の表面的な緩和にすぎず、筋肉、関節の歪みによる「根本原因」にはアプローチできていないことが多く、結果として症状の慢性化や再発につながることも少なくありません。

さらに、間違った姿勢や筋肉の使い方を続けていると、症状がどんどん慢性化し、改善しにくい体になってしまいます。
そのため、長年同じコリや痛みに悩んでいる方ほど、表面的なケアだけでなく「根本原因からの改善」が必要です。

最初は「少し痛いな…」「違和感があるな…」という程度だった症状も、放置すれば徐々に悪化していきます。

例えば腰痛であれば、最初は立ち上がる時や前かがみで痛む程度だったものが、次第に歩くのもつらくなり、最終的にはぎっくり腰やヘルニア、坐骨神経痛といった重症化につながる場合があります。

肩こりの場合も、長く放置すると頭痛や手のしびれ、集中力低下、睡眠障害といった二次的な不調を招くことがあります。
また、膝痛を放っておくと関節の変形が進み、最悪の場合手術が必要になることも。

「そのうち治るかな」と思って放置することが、実は将来の大きなリスクにつながってしまいます。

藤接骨院では、「その場しのぎ」ではなく「根本改善」を目的とした施術を行っています。

当院が選ばれる理由は3つのアプローチにあります。

① 骨格の歪みを整える「骨盤・姿勢矯正」

骨盤や背骨、関節などのズレを正しい位置に戻し、体の土台を整えます。これにより、身体のバランスが良くなり、痛みの出にくい状態に導きます。

② 筋肉の柔軟性を取り戻す「手技療法」

筋肉や筋膜が硬くなって動きが悪くなっている部分を、手技によってしっかりとゆるめ、血流を改善。体がスムーズに動けるようサポートします。

③ EMSによる「インナーマッスル強化」

さらに当院では、電気的筋肉刺激装置（EMS）を使用し、普段はなかなか鍛えることができない「体幹の深部筋肉（インナーマッスル）」を効果的に強化します。

EMSによる施術は、寝たままでもしっかりと筋肉を鍛えられるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方、産後ママ、高齢の方にも安心して受けていただけます。

この「骨格 × 筋肉 × インナーマッスル」のトリプルアプローチによって、身体の内側から支える力を回復させ、症状の根本改善を実現します。

EMSとは、筋肉に直接電気刺激を与えて筋肉を収縮させ、普段は鍛えにくい深層部のインナーマッスルにも働きかけるトレーニング機器です。

筋肉には大きく2種類あり、アウターマッスル（表層筋）とインナーマッスル（深層筋）に分けられます。

アウターマッスルは身体の表面近くにあり、運動を行う際メインのパワーを生み出す筋肉です。力強い動きや姿勢の維持、関節の動きをサポートするなど、運動時において中心的な役割を担う筋肉群です。

インナーマッスルは身体の奥の方にあり、姿勢を細かく調整したり、関節の位置を正常に保つ筋肉です。インナーマッスルは姿勢を支える大切な筋肉なので、「姿勢保持筋」ともいわれています。

横になって、運動させたい箇所に通電パッドを貼って1セット30分寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができるため、運動が苦手な方、運動が難しい方、高齢者や体力に自信のない方にも受けていただけます。

また、一般的な筋肉トレーニングのように、疲労や怪我の心配もありません。

1：インナーマッスルの強化
普段は鍛えにくいインナーマッスルを効率よく刺激することで、姿勢の改善や体幹の安定に役立ちます。姿勢を支える筋肉であるインナーマッスルが強くなることで、肩こりや腰痛の緩和、猫背の解消といった効果も期待できます。

2：基礎代謝が向上する
筋肉量が増えることで基礎代謝が高まり、エネルギー消費量が増加することで脂肪が燃えやすい身体へと変化します。その結果、痩身効果も期待できます。

3：その他
運動不足の解消、冷えやむくみの改善、腰痛の改善など、様々な効果が期待できます。

従来のEMSマシンの多くは、1,000Hz以下の低周波であったため、約8割が表層のアウターマッスルまでしか届かず、深層の筋肉には充分な効果が得られませんでした。さらに皮膚への刺激も強く、ヒリヒリとした痛みが感じやすいというデメリットがありました。

当院の使用するEMSトレーニングマシン『楽トレ』は、高周波領域（50万Hz）まで流れるため、身体の表面に近いアウターマッスルだけでなく、深部のインナーマッスルまで効果的に鍛えることができます。

また、『楽トレ』はわずか30分間で9,000回の運動量があり筋繊維を動かします。施術中に周波数がランダムに変化する特性があり、筋肉痛が起こりにくいとされています。そのため、連続した施術も可能で、効率よく、短期間での効果が期待できます。

EMSは、自分では鍛えにくいインナーマッスルを安全かつ効率的に強化することができ、再発予防のカギとなる「身体を支える力」を高めます。結果として、表面的な改善ではなく、「再発しにくい身体づくり」を行うことができるのです。

当院の施術によって、長年苦しんでいた痛みが緩和されると、このような状態になります。

• 朝起きた瞬間から体が軽い
• 動くたびに感じていた痛みや違和感がなくなる
• 家事や育児、仕事中も楽に動けるようになる
• スポーツや趣味も思いきり楽しめる
• 「また痛くなったらどうしよう…」という不安がなくなる
• 自然と姿勢も良くなり、見た目にも若々しくなる
• 「身体が変わった！」という実感が得られ、痛みのない快適な日常生活が戻ってくる

当院は、皆様が「痛みに悩まない生活」を取り戻すため、全力でサポートいたします。

• 平日夜8時、土曜も午前まで営業で予定を組みやすい
• お子様連れも大歓迎！キッズスペース完備、保育士在籍
• 基礎医学を学んだ専門スタッフだから安心
• 短期間で変化を実感できる基礎医学に基づいた施術
• 静岡県内だけで3万人以上の施術実績を持つ大手接骨院グループ

※各院ごとにスタッフの在籍状況が異なります、詳しくはお気軽にお問い合わせください
※整体・リラクゼーションにも力を入れています、未経験の術者については知識習得の上充分な経験を積み施術を行います

当院では基礎医学に基づいた施術で原因にアプローチすることで、整形外科では改善しなかった痛みを改善に導きます。

もし今『つらい症状をガマンするしかない』という状態なら、当院にご相談ください！

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。

のべ3万4千人以上のお悩みを改善に導いてきた「基礎医学に基づいた施術」で、尿漏れを改善に導きます。

当院の強みは、痛みの改善に特化した特殊な電気治療器『羽田野式ハイボルト』です。

当グループには、全国の600店舗の接骨院施術者を指導する『日本電気治療協会』の副理事長が在籍しており、当スタッフを直接指導しています。

高い技術を身につけた国家資格者による施術を、ぜひお試しください！

変形性膝関節症に対しては、主にこのような施術を行います。

1. 神経の興奮を抑え、痛みを軽減するハイボルト
2. 寝ているだけで筋肉が鍛えられる楽トレ（トレーニングマシン）
3. 体への負担が少ない、バキバキしない骨格矯正
4. 関節に負担をかけない歩行方法の指導

1人1人に寄り添った施術で、変形性膝関節症を原因である「筋力の低下」「骨格の歪み」からアプローチすることで、早期改善・再発防止へと導きます。

平日は夜8時、土曜はお昼の1時まで営業しています。
ご予約制となりますので、まずは電話もしくはLINEでご予約ください。
※店舗により営業時間が異なります

「男性には相談しにくい」「男性に触れられるのは不安」

ご安心ください！
女性スタッフが在籍する院もございます。
お体のお悩みはなんでもお気軽にご相談ください。
※店舗により女性スタッフの在籍は異なります、ご希望の場合はお問い合わせください

施術を行うのは体の不調を改善するスペシャリストたち。
グループ内での徹底した技術指導のもと腕を磨きあげ、豊富な経験と知識をもとに
お客様のお悩みに一緒に向き合っていきます。

交通事故・産後の骨盤矯正・腰痛に特化しております！
手技と最新の施術機器を組み合わせた「基礎医学に基づいた施術」が特徴です。
あきらめていた痛みも短期間で改善に導きます。

当グループは駐車場は各院10台以上完備しております。

急性症状や交通事故施術も対応しておりますので、お身体でお困りのことがあればお気軽にご来院ください。

当院には保育士が在籍し、キッズスペースも完備しています。
お子様連れのお客様も安心してお越しください。
※お子様の託児は施術を受けられる時間内のお預かりです

今までで、のべ3万人以上のお悩みを改善に導いてきました。
その実績から、”地域密着型の行列ができる接骨院”と好評を頂いております。

当院は静岡県内に10店舗以上を運営する大手グループ院です。
どの店舗でも地域に密着し、お客様のお身体に対するご要望に真摯に向き合い続けていることで地域の方々に喜んでいただいています。

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Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 初回で痛みは半減します。その後はお身体の検査によってどのくらいかかるかは施術計画でお伝えし、早期改善へ向けた提案をします。

Q. 着替えはありますか？
A. お着替えのご用意はございませんので、動きやすい服装でお越しください。
足裏の施術を行う可能性があるため、靴下を着用の上ご来院ください。
ズボンはワイドパンツやチノパン、カーゴパンツがおすすめです。

Q. 整体ってボキボキする痛いイメージがあるのですが
A. 弊社の整体はストレッチが中心です。
筋肉の柔軟性を高めるものですので、関節をボキボキ鳴らすことはありません。
ご安心ください。